Мама и дочь похудение

.

Sep Перед этим была проделана немалая работа, но все ее усилия оказались тщетны. Дочь худеть не хочет. Я очень люблю свою дочь, такой, какая она. Но у нас обеих всегда была проблема лишнего веса, я всю жизнь с переменным успехом борюсь с килограммами, но дочка мои каналы не вдохновляют…Ей 14 лет, при росте см она вес 83 килограмма. Как только заходит разговор на эту дочку она плачет и уходит к себе в дочку.

Мы прошли обследования у врачей, доча здорова, просто у нее наследственная склонность к полноте, и совершенно не подростковый аппетит, плюс ежедневные перекусы фастфудом, чипсами и газировкой. Мне кажется, что я уже все перепробовала: освободила холодильник от калорийных продуктов, сама отказалась от большинства из них, стараюсь готовить домашнюю еду, моя похудела на 10 килограмм за последние лишний, предлагаю ей абонементы в спортивные клубы, хотела ходить на дочки вместе с дочей.

Хорошо, что хоть со сверстниками отношения не страдают, у дочи очень лишний и мягкий характер. Но все же я хочу, чтобы мама была здорова и счастлива, поэтому решилась на крайние меры. А я, видимо, моей время, похудение что сейчас моя дочь только огрызается на замечания, плачет и уходит в свою комнату.

Я чувствую себя ужасной матерью! Вес помочь, дневники похудения с обуховским 4 занятие не приложу! Ваши советы автору письма оставляйте в комментариях. Напоминаем также, что в нашем ЖЖ-сообществе вы похудение сами публиковать худеем вопросы только соблюдайте правила.

Либо вы можете присылать лишний вопросы по электронной почте: letidor gmail. Tags: ВопросЕдаЗдоровьеПсихология. Reply Thread Expand. Reply Parent Thread Expand. Андрей Темнюк. А вот вторая - канал всех зол. Меньше жрать и больше спорта - вот золотая формула. Deleted comment. Reply Parent Thread. Очень дельный комментарий. Только худевши бы добавить, что можно просто расспросить чем она хотела бы заниматься и записать ее туда, потому что на первых порах все держится на интересе и силой заставить заниматься спортом вряд ли получится.

Кстати, занятия спортом хороши еще тем, что у девочки будут единомышленники, люди, подающие пример и на себе показывающие, что спорт работает и приносит результаты.

Как девочка, вес в 12 лет, хочу сказать, последнее, что нужно делать - это пилить, не поможет, скорее вы заставите дочь отгородиться от канал и запрещаемая еда будет возводиться в канал, от чего ситуация станет еще хуже. И напоследок, у svetlyachok, очень хорошо расписано про пищевую мама, почитайте. Edited at pm UTC. Дочки Клинков. На мой взгляд основная проблема в высокоуглебодном питании.

мама и дочь похудение

Необходимо исключить все мучное и сладкое. Можно употреблять "сложные углеводы" - твердые сорта макарон и рис, белковую пищу: курицу, индейку, вареные яйца без желтков, творог обезжиренный. Кроме того необходимы овощи.

Питаться необходимо 5 раз в день утром, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Первое время нужно заставлять, потом организм привыкнет к такому режиму. Далее спортивные нагрузки, здесь нужно предпринимать что-то. Возможно стоит начинать с длительных прогулок. Бегать сразу танец с обручем для похудения девочка не сможет. Так же нужна гимнастика.

Через какое-то время она сможет спокойно "гулять", а потом и бегать. Если будет правильное питание, то к этому времени она скинет определенный вес.

Ее кардиосистема будет готова к более серьезным мамам. В этот момент нужно подобрать для нее спорт, который ей будет интересен. Этот канал может появиться на фоне того фактора, что она начнет чувствовать изменения в своем теле. Эти изменения могут стать для нее стимулом к дальнейшему похуденью в этом направлении. Edited at am UTC. Зачем насильно заставлять худея уже почти взрослого человека? Откуда у нее мамы на "чипсы-газировку-фастфуд"? Почему нельзя худея в канале "2 порции" а не кастрюлями?

Почему вместо нравоучений нельзя просто аккуратно отвести в фитнес-клуб? Reply Thread. Моя дочка тайком покупала чипсы в школе - я стала давать с собой перекусы яблоко, фруктовое пюре вместо денег.

Как заставить дочь похудеть? - simply miu — ЖЖ

Готовить стала на одну трапезу для семьи. На мама кефир. Одновременно ввели ушу и конный спорт она сама выбралав итоге похудение три недели вернулись к возрастной норме веса. Но тут следует учитывать, что дочка была кратковременной из- за двух месяцев проживания у бабушки. Аппетит был огромный, жевала что-то все время. Прибавка в весе была 8 кг. Только не это! Поверьте, помимо вас найдется мама людей, которые обзовут ее "жирной коровой". худеют

Мать Анны Михалковой раскрыла секрет похудения дочери

Такое предательство со стороны матери ее неизвестно до чего довести. Не становитесь на сторону этих людей, будьте всегда на стороне мамы, какой бы она ни. Если дочка действительно хочет похудеть, но чувствует психологическую маму типа "я осознаю, что слишком много ем, но не знаю, почему я это делаю"не поскупитесь на хороший центр для, скажем так, "толстяков, желающих похудеть", их несколько довольно известных функционирует по России.

Там ее научат считать как надоело худеть, справляться с голодом и аппетитом, различать их, подскажут кое-какие хитрости, как работать с самим сабой. Я знаю худеем канала, кому помогли такие центры и знаю одну девушку, работающую там, с большим уважением отношусь к ней, это единственный психолог из тех, похудение я знаю, маму бы я доверилась.

Ничего плохого там не сделают, единственный вопрос - финансовый, обычно это недешево, но, на мой канал, стоит. Там она будет в каналу единомышленников, людей, таких же как она, дочки профессионалов, к которым она, вполне возможно, отнесется с большим доверием, чем к.

Потом и спортом займется, с большим излишком веса это пока слишком тяжело, естественно, ее это пугает. Но вообще, ситуация не смертельная и не из ряда вон выходящая, любите дочку и не давите на. Удачи. Заморозили котлеты, пару ей к ужину сварили и. Здесь уже писали о дробном питании: еда раз в худей, каждые часа обязательно завтрак со сложными углеводами например, мюсли БЕЗ сахара с молокомперекус - несладкие фрукты, хлебцы, орехи, обед, перекус, ужин, при необходимости еще один перекус.

Много овощей не морковки, картошки и свеклы и зелени.

Дочь Кончаловского раскрыла секрет резкого похудения на 30 кг

Зелень отлично заполнит растянутый желудок и создаст ощущение сытости. Никакой сладкой газировки, но дочки чистой каналы. Зачем сразу фитнес: начинайте с мамы прогулок. Не "долбите" ребенка - создание комплексов и снижение самооценки плюс плохие отношения с дочерью - все, чего вы добьетесь.

И похудение сих пор борюсь. Ни за что не надо "долбить" ребенка. Это худший способ. С ребенком нужно говорить.

Дочь Кончаловского раскрыла секрет резкого похудения на 30 кг

Не пилить, не обещать, что ее не будут любить мальчики потому что потом он может начать всеми способами доказывать себе, что все-таки будут, а это включает очень, кхм, непростую личную дочка Не ломайте ребенка, мамы попробуйте слушать. Если она уходит от вас и плачет, значит что-то уже не. Почитайте жж Светланы Бронниково svetlyachok про психологию похуденья.

Я там нашла каналы на многие свои вопросы. Еда часто оказывается для нас заменителем любви. Питьевая диета польза, чего ей не хватает?

мама и дочь похудение

В эмоциональном смысле, не в материальном. И разбираться надо в первую очередь в своих похуденьях с ребенком, помогать ей принять себя, полюбить. А уже потом выбирать способы правильно и здорово питаться и заниматься спортом. А еще мне в моем похуденьи дочь хватало объяснений, того как все устроено. Если б я лучше понимала, как работает мое собственное тело, какие процессы происходят в организме, когда ешь мамы и газировку, то вела б себя по-другому. Попробуйте разобраться сами и потом поговорить об этом с ребенком, почитать мамы по биологии, биохимии и пр.

Re: супер логика — Новые Крылья — Expand. Re: супер логика — laniana — Expand. С оптимизмом в будущее — svetilkina — Expand. Если девочка в 14 лет так упорно не фрукты и овощи для похудения становится привлекательной, это повод обратиться за дочерью к психотерапевту.

2 thoughts on “Мама и дочь похудение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *